Записаться на пробную тренировку БЕСПЛАТНО

Баланс-платформа

Результаты
Изящная фигура
Неповторимый мышечный каркас
Превосходная гибкость
Быстрый эффект после полученных травм
Мышечные боли в прошлом
Преимещуства
1
Способствует укреплению мышц
2
Помогает добиться красивой осанки
3
Заставляет глубокие мышцы работать
4
Способствует укреплению вестибулярного аппарата

Описание

Привлекательная фигура — это просто

Баланс-платформа – это специальный высокоэффективный тренажер для комплексного воздействия на мышечный каркас, позволяющий сформировать идеальную фигуру. Систематические занятия способствуют укреплению мышц, увеличению подвижности и помогают добиться красивой осанки. Тренировки на баланс-платформе заставляют глубокие мышцы работать, что практически невозможно при обычных упражнениях. Регулярные занятия способствуют укреплению вестибулярного аппарата, снятию напряжения во всем теле.

Особенности занятий

Управление движениями платформы пользователь осуществляет самостоятельно. От положения тела зависит область проработки мышц. Мышцы пресса лучше всего прокачиваются сидя, а, чтобы задействовать мышцы спины необходимо встать на колени с упором на руки. Курсовые занятия способствуют:

  • сжиганию калорий
  • формированию изящной фигуры
  • укреплению мышечного каркаса
  • развитию гибкости
  • улучшению координации
  • восстановлению после различных травм и растяжений
  • нормализации двигательной активности вследствие неврологических нарушений
  • снижению мышечных болей
  • расслаблению перенапряженных мышц

Занятия на баланс-платформе – это эффективный способ сформировать красивое тело, порадоваться плоскому животу, зарядиться положительными эмоциями и всегда оставаться стройной!

 

Милана

Отличный клуб! Советую всем! Недавно я родила ребенка, фигура после этого сильно меня огорчала, и я решила действовать, записавшись в Wellness-клуб. Уже после месяца регулярных занятий результаты были потрясающими, т.к. сантиметры таяли на глазах! Очень радует, что все, что нужно женщине для комфортного похудения, в одном месте: уютное помещение, грамотно составленные тренировки, занятия под контролем тренера (что очень важно!), различные приятные процедуры для тела! Кроме того, очень приветливый персонал — девушки в клубе всегда ответят на вопросы, все подскажут! После каждой тренировки заряд бодрости и хорошего настроения на весь день обеспечен!!! Ходить буду и дальше, уже купила абонемент на 18 месяцев! Твердая пятерка! Большое спасибо управляющей Диане и всем сотрудникам Вашего Wellness- клуба!

Юлия и Наталья

Выражаем огромную благодарность Вашему клубу Wellnesswoman и замечательным инструкторам.

Прекрасная подготовка, доброжелательность и приветливость! С Уважением!

Людмила Гилберт

Благодарю сердечно Анастасию П. за возможность посетить «Тонус-Клуб», а также инструктора Кристину Б. и администратора Наталью Б. за внимание, терпение, умение интересно и доходчиво объяснить особенности использования каждого тренажера и его полезное действие. Спасибо всем организаторам сети и руководству за интересную идею и предоставленный шанс оздоровить организм и почувствовать себя в ТОНУСЕ!

Пинская Ирина

Выражаю искреннюю благодарность за профессионализм тренеров. Особо отмечу коллектив инструкторов: Ольгу, Анну и Татьяну. Приятно посещать клуб в атмосфере дружелюбности, эстетики и высокой культуры коллектива девушек!!! Спасибо огромное! Удачи, успехов и благополучия руководству и коллективу клуба!

Татьяна

На пробное занятие пошла за компанию с коллегой в клуб на м.Университет, начала ходить, и результат не заставил себя ждать. За 3 месяца избавилась от 3,2 кг, вернулась в привычную форму, которой не удавалось добиться на протяжении 2 лет с плаванием, йогой и велосипедом. Придерживаюсь рекомендаций по калориям в день, перестала есть тортики и булки (раньше вообще не задумывалась об этом), довольна собой, теперь хожу поддерживать форму! Еще хочу отметить приятный персонал: Диана и Валентина очень деликатно подсказывают, что и как делать, всегда создают приятную радушную атмосферу.

Тузова Анна

Узнала про клуб от знакомых, очень советовали тонусные столы. Из-за проблем с коленом необходимо было срочно сбросить лишний вес! Начала я заниматься в октябре 2016г. И- о чудо! к концу ноября я потеряла 6кг. При этом сильных ограничений в еде не было, отказалась только от мучных продуктов. Wellnesswoman – это потрясающее место с теплой, дружественной атмосферой. Невероятно милые и добрые сотрудники. Все это только повышает желание ходить сюда и заниматься. Увидев мои успехи, сюда уже пришла подруга. А заметив то, как я свободно надела одежду, которая не застегивалась на мне около двух лет, энтузиазмом посетить клуб зарядились и мама с сестрой!

Спасибо огромное всему коллективу клуба на Панфёрова, за возможность снова почувствовать себя красивой и стройной!

Наталья

Хожу на ЭМС тренировки. Очень нравится, после шестого занятия стал виден результат: целлюлит заметно ушел и хорошо убавились объемы. Я очень довольна своими тренерами, это их заслуга в первую очередь. Замечательный клуб и сотрудники.

Лора Карвэ

«Вакуум-это супер, уже на 4 занятии был виден результат. За месяц у меня ушло 7 см в бедрах, мышцы подтянулись и появился красивый рельеф!»

Елена Панкова

«Занимаюсь в «Велнес-клубе» год. Результаты поразительные: мне 39 лет, целлюлита вообще нет, и килограммы уходят. После занятия на столах на брюшном прессе появились красивые очертания кубиков! И ни жиринки. Самое интересное, что я от спорта всегда была далека и в школе была всю жизнь освобождённой от физкультуры… Точно могу сказать: если лениво заниматься на столах, можно на вибро — я там за месяц постоянных занятий избавилась от целлюлита, но при условии выполнения рекомендаций по питанию. Это чудо, а не клуб!!!»

Оксана Ромашина

«Спасибо тому, кто придумал эти тонусные тренажеры и прессотерапию! Раньше для меня подняться по лестнице было целой трагедией, не говоря уже о мучающих болях в суставах. Через месяц занятий на тонусных столах ощутила значительное улучшение: боли стали меньше и ходить стало легче. Врач предписывал физические упражнения, но в таком возрасте для меня это целая мука. А на тренажере эти занятия не требуют усилий.»

Александра

Александра Веселова, 35 лет, замужем, воспитывает 2х очаровательных девочек: Сонечку – 12 лет и Аленушку – 1 год.
Внешние данные: рост – 157 см., вес: до последней беременности – 61 кг., после родов – 75 кг., после 2-х месяцев занятий в Тонус клубе – 68 кг.
Профессия: художественный руководитель ГБУК г. Москвы «ТКС «Солнцево» и художественный руководитель Народного коллектива эстрадного ансамбля «Солнцевские ложкари».

Занимается в Велнес- клубе с 16 октября 2014 года

Приветствую всех, кто читает эту историю! Я обычная женщина с обыкновенными ежедневными заботами и бесконечными делами. Надеюсь, что моя история будет Вам полезна и интересна, потому что быть красивой – это важно для любой женщины!
Началось все после рождения второй дочки Аленушки. Поправившись почти на 15 кг., я все время чувствовала себя тяжелой и разбитой. Много спала, ела, пила чай с молоком и сахаром для улучшения лактации. Не смотря на то, что занятия в ансамбле я не бросила, а наоборот, старалась выкладываться по полной на каждой репетиции, сбросить лишние килограммы мне так и не удавалось. Определенные натренированные мышцы не давали никакого эффекта. И в какой-то момент я поняла, что не могу смотреть на себя в зеркало, а мимо своих фотографий в шикарных платьях прохожу, не поднимая глаз. Неожиданно в начале сентября судьба свела меня с замечательным мужчиной – Генеральным директором сети Велнес-клубов – Романом Юрьевичем. И я решилась: буду заниматься! Я не буду описывать свои мучения в первые несколько занятий, скажу только, что выдержала исключительно благодаря удивительным инструкторам Велнес-клуба. Влияние оказала и доброжелательная атмосфера, и веселый нрав сотрудниц, и знакомство с новыми людьми – посетительницами клуба. У инструктора Наташи я взяла диету и стала строго ее придерживаться. И вот через 2 месяца я с уверенностью могу сказать, что процесс не просто пошел, а полетел! Я стала чувствовать себя более бодрой, веселой. Появились активность, стремление к чему-то новому. Я стала брать работу на дом, чаще посещать репетиции ансамбля, принимать участие в концертах, и моя жизнь стала яркой и красочной! Я благодарю всех сотрудниц Велнес-клуба и Романа Юрьевича не только за шанс, который Вы нам предоставляете, но и за теплые отношения, внимание к каждому клиенту центра!

Ну, а теперь о главном: как быть красивой?

Вот несколько важных составляющих процесса, которые помогли мне, и, надеюсь, помогут Вам:
1. Ведите активный образ жизни! Не позволяйте ЛЕНИ уговорить Вас на лишний час лежания у телевизора! Лучше прогуляйтесь на свежем воздухе!
2. Посещайте Велнес-клуб минимум 2 раза в неделю! Не отлынивайте от нагрузок! Можно, конечно, баротренажер поменять на релакс, но делу это не очень поможет!
3. Придерживайтесь определенной диеты! Не ешьте булки, сладкое и жирное. Если совсем тяжело — повесьте на холодильник платье, которое Вы очень хотите надеть! На крайняк — повесьте на тот же холодильник фото Бреда Питта и влюбитесь в него)))) Тоже иногда помогает!
4. Обратите внимание на свою внешность: немного косметики, легкая прическа и новый свитер всегда вернут Вам хорошее настроение!

Я от всей души желаю всем женщинам быть красивыми и яркими! Помните, что КРАСОТА СПАСАЕТ МИР! А ЖЕНЩИНА –– СИМВОЛ КРАСОТЫ!

С любовью,
посетительница Велнес-клуба — Александра Веселова

Лариса Т.

Большое спасибо коллективу Тонус Клуб Арбат за поддержку на моем нелегком пути к стройности! Тренеры и весь персонал поддерживают меня от входа в клуб и до окончания занятий! Личная программа, подобранная специально для меня, буквально за месяц принесла свои плоды! Я почувствовала стройность и Тонус во всем теле! Буду и дальше держать себя в форме! Огромное спасибо!

Таша Ункель

Огромное спасибо всему коллективу великолепного клуба! Отдохнула, зарядилась энергией!

Марина Чумакова

«Месяц назад приобрела абонемент на тонусные столы. Очень нравится. Эффект виден был сразу: уже после пары занятий сбросила лишние килограммы, убрала живот, подтянула мышцы рук. И при этом не надо было доводить себя до состояния изнеможения. Наоборот, после каждого занятия чувствую себя отдохнувшей, полной энергии и сил.»

Люба

Я занимаюсь в Wellness клубе уже третий год. Это единственный женский клуб в Зеленограде. Здесь очень приветливые сотрудники, которые находят индивидуальный подход к каждой гостье!!! Прихожу с удовольствием, чтобы не только заняться спортом и позаботиться о своем здоровье, но и поднять себе настроение и почувствовать себя красивой женщиной.

Лариса

Посещаю Wellness-клуб уже полгода. Длительное время не наблюдала никаких результатов. Вес не снижался, да и визуальных изменений также не было. К счастью, ситуация сдвинулась с мертвой точки. Реальные изменения: стала тоньше талия, сократились объемы целлюлита, более плавной стала линия бедра(уменьшается эффект «галифе»), укрепились мышцы спины и, как следствие, меньше заметны из-под одежды малосимпатичные складки… Но самое главное, милые дамы, ни на минуту не забывайте, для того чтобы получить результаты, необходимо все-таки: 1. На занятиях активно напрягаться и потеть, а не стараться получить от каждого движения только удовольствие. 2. Почаще вспоминать известную диету Майи Плисецкой : «Надо меньше жрать». 3. Конечно, не пропускать занятия, посещать Wellness-клуб 2-3 раза в неделю.

За одно занятие можно потерять 800-900 г веса (у меня так происходит каждый раз), но, естественно, потом этот вес восстанавливается, именно поэтому очень важно подключить к процессу диету, чтобы добиться потери веса…Отдельно надо сказать о релаксе, которым заканчивается каждое занятие. Соответствующие приспособления: SMART- сапоги, кровать, подушка, платформа и, наконец, штаны-сауна — окончательно поднимут ваш тонус и создадут ощущение легкости и подтянутости. Ну и, надо добавить, что в Wellness-клубе можно заодно, не отвлекаясь от основного занятия, пообщаться с приятными людьми, что тоже немаловажно. Хочется также поблагодарить всех сотрудников этого клуба за внимательность, отзывчивость, выразить особенную признательность инструктору Дарье за профессионализм и индивидуальный подход ко всем посетителям…………………

Дорогие женщины! Рекомендую оторваться от диванов, кастрюль, телевизоров, магазинов и сумок и вспомнить, что выражение «В движении-жизнь» — абсолютно истинно и только движение позволит нам долго оставаться здоровыми и красивыми…

Севальнева Наталья

Дорогие девочки! От всей души хочу выразить свою благодарность за то время, которое провела с Вами. За компетентное и внимательное отношение администраторов. Отдельное спасибо инструкторам Асташовой Алле и Нетленной Олесе за правильный подбор индивидуальных тренировок, терпеливое и доходчивое объяснение и контроль процесса . И вообще спасибо за то, что есть такие клубы именно для Женщин, где можно зарядиться энергией и расслабиться. Спасибо тем, кто непосредственно занимался мной. Результаты этих занятий меня очень радуют. Я похудела, чувствую себя бодрее, кожа лица и тела заметно подтянулась, выглядит свежо, настроение отличное.

Фонд «Планета женщин» «Мисс Москва»—2016 (Ирина и Марина)

Наши красавицы в восторге от посещения Вашего клуба. Удивительные, новые ощущения. Помимо поддержки фигуры и сброса веса, есть уникальная возможность для релакса и снятия стресса. Благодарим коллектив за высокий профессионализм, доброту и заботу. Теперь мы Ваши клиенты, мы с Вами

Мячикова Ирина

Уважаемый руководитель Т К Центр! Я купила абонемент на 12 тренировок ЭМС и хотела бы отметить работу тренеров Олеси и Аллы — это два профессионала своего дела. Чуткие, отзывчивые, умеющие найти подход к любому клиенту. Каждый раз продуманные и разнообразные тренировки. Спасибо, результаты есть!

Ирина Васильева

« У меня ушло всего 3 кг за месяц, но зато объемы (!!!!!): талия -10 см, бедро-8см. Подруга, с которой вместе пришли, уже уменьшилась на размер! Всего 1 месяц ходим на вакуумный  тренажер  и лимфодренаж! Будем ходить и дальше и другим советуем»

Мещерякова Ирина

Хочу от всей души поблагодарить слаженный коллектив вашего Wellness-клуба. Я уже использовала 2-й абонемент. И приобрету следующий. Обязательно. В клубе сложилась потрясающая обстановка: сочетание домашнего уюта и тренировочный настрой, настрой на позитив и здоровье. Успехов вашему клубу. До встречи.

Елена

Занимаюсь в клубе в Строгино с октября 2014 года. В июне 2015 года появился аппарат ЭМС. После пробного занятия я приобрела абонемент на 24 сеанса. От занятий очень положительные впечатления и ощущения. Уже после первых 3х появились результаты, через 12 сеансов явно видны и внешние, и внутренние улучшения!

Инструктор Ксения очень творчески подходит к занятиям, адаптирует стандартные упражнения к пожеланиям и возможностям клиентов, варьирует нагрузки.

Очень эффективно совмещать занятия ЭМС с занятиями на обычных тренажерах. Спасибо коллективу Wellnesswoman за то, что не даете заскучать и постоянно балуете клиентов разнообразием услуг, хорошим настроением и, главное, результатами!

Ирина

Хочу от всей души поблагодарить весь коллектив Wellness-клуба в Солнцево за профессионализм, отзывчивость, слаженность работы. Может быть, я купила бы абонемент в клубе поближе к дому, но мне повезло, что в день пробной тренировки администратором работала Ирина. Это полностью ее заслуга, что я с подругой остановилась именно на этом клубе. И нисколько об этом не пожалела. Сейчас мой абонемент закончился, но осенью я планирую его продлить и именно в Wellness-клубе на ул. Главмосстроя. Конечно, снижение веса — это довольно трудоемкий и сложный процесс, но посещение клуба давало толчок и заряд бодрости на целую неделю, т.к. мы посещали тренировки 1 раз в неделю. Очень важно, что на протяжении всей тренировки с тобой находится инструктор, который контролирует правильность выполнения упражнений на тренажерах, самочувствие, настроение. Подскажут, как надо правильно использовать питьевой режим, как питаться до и после тренировки. И это реальность, которую не получишь в больших фитнес-центрах! Я бы порекомендовала, тем дамам, которые читают сейчас мой отзыв, и которых не очень устраивают большие фитнес-центры, приобрети абонемент в Wellness клуб и потренироваться в качественно другом формате. Не буду описывать подробности, но это надо попробовать! Здесь есть тренажеры на любой вкус. Очень нам понравились релакс-процедуры после интенсивной физической нагрузки. Это супер! Хочу назвать поименно всех сотрудников, с которыми я тренировалась. Они создают настоящую домашнюю обстановку и ощущение, что этот клуб создан именно для тебя. Это администраторы Ирина и Светлана, тренеры Юлия и Олеся. Девочки, здоровья вам, благополучия и быть такими же позитивными, какие вы есть! И до встречи в новом году.

Войнова Анна

Доброго всем дня! Сделала себе подарок на день рождения — купила абонемент в Wellness-клуб на Панфёрова и не пожалела. Прекрасное место, отличный персонал. В клубе очень уютно, чисто, а оранжевый цвет в интерьере создает ощущение радости и настраивает на позитив, и — большой плюс для меня — клуб находится рядом с домом. Касаемо результата, то я увидела уже после первого месяца тренировок (хожу 3 раза в неделю): уходит объем, особенно было заметно по талии. Wellness-клубу желаю процветания, всегда держать марку и постройневших и подтянутых клиентов)))). Кто ещё раздумывает — приходите, попробуйте, думаю, что вас тоже затянет. P.S. Моему любимому администратору Алене огромный привет :))

Малиновская Ольга

После травмы колена страдала 2 года. Даже об элементарной зарядке пришлось забыть. Тело постепенно заплывало жирком. Плюс возрастные изменения. К зиме 2017 достигла уровня » не могу смотреть на свое отражение». Естественно, нервные срывы, бессонница и внезапные приступы удушья. И «добрые» советы окружающих — » примите себя новой». Врач разрешил тренировки, но посещать обычный спортзал категорически не хотелось, так как именно там я получила травму колена! Мечтала попасть к специалистам, но без особых нагрузок на суставы. Знакомая передала журнал Wellness-клуба. На сайте сообщалось о бесплатном пробном занятии. Ближайший клуб был на улице Панфёрова, 4. С первых минут общения с сотрудниками клуба посетила мысль о домашней обстановке. Меня окружили вниманием и заботой, пониманием проблем, главное — наметили путь выхода! Наконец, с 17.04.17 года, начался новый этап жизни! Каждое посещение я получаю максимум удовольствия с пользой для здоровья! Результаты появились сразу! Снизился вес — ушла бессонница! К телу стали возвращаться прежняя гибкость, выносливость, повысился тонус мышц! Настроение улучшалось, а жизнь налаживалась! И теперь — Я НОВАЯ! И нравлюсь себе! Вот такие чудеса происходят в клубе на Панфёрова,4 .

СПАСИБО Wellnesswoman!

Люба
Люба

Большое спасибо за ВСЕ!!!

Удачно зашла в Ваш клуб. Комфорт и уют!!!

Инструктор Татьяна очень внимательна и обходительна.

Большое количество тренажеров, хочется попробовать все.

Здоровья Вам и удачи!!!

Елена

Я прошла курс обертываний STIX + массаж. А началось все с того, что мое унылое расположение духа совпало со скидками на процедуры у Людмилы. Вот действительно, можно сказать, попробовав один раз — отказаться невозможно. Результаты этих процедур заметны всем, но главное — физическое состояние просто прекрасное, ощущение легкости, подвижности, отсутствие головной боли. Профессионалов, безусловно, в нашем мегаполисе много, но найти мастера с золотыми руками сложно. Можно только радоваться, что этот человек работает в таком прекрасном месте.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Сообщение