Многим из вас знакомы боли в спине, не важно — какова их природа. Потянулись вы не так, подняли тяжелое, посидели в неудобной позе, результат таких происшествий — часто вынуждает вас посетить курс массажа, чтоб вылечить спину. Мне эта тема очень близка. Но с некоторых пор я стала реже обращаться за помощью мануального терапевта. Как? — я начала учить форму тай цзи цюань. И могу с уверенностью заявить — это не только красиво. Это полезно! Я чуть чуть иначе стала ходить, научилась правильно поднимать тяжёлые предметы, следить за тем, чтоб моя спина была в порядке. Самое удивительное — что мне теперь за весом особенно следить не нужно — я стала по-другому жить. Это проявляется во всём, в еде, в настроении…Я стала иначе двигаться, и возможно, теперь смогу и танцевать, — если попробую. Хотя раньше я совершенно не могла подружить руки с ногами. Тай Чи — это вещь. Если я зас заинтриговала — спрашивайте, буду отвечать.